AGNELLO CON COUS COUS

Ingredienti per 4 persone:

600 gr. di polpa di agnello tagliata a
pezzettini
200 gr di olive verdi grosse
250 gr di cous cous
150 gr di passata di pomodoro
50 gr di cipolla
1 grosso spicchio di aglio
2 foglie di alloro
1 mazzetto di finocchietto selvatico o aneto
40 gr di olio di oliva e.v
200 gr di brodo vegetale
500 gr di acqua
sale q.b.

Preparazione
Nel boccale soffriggere olio, aglio e cipolla 3 min 100° vel 3. Inserire la farfalla, rosolare la carne 3 min temp. varoma vel 1. Aggiungere il pomodoro, le olive, l’alloro e il finocchietto spezzettato, aggiustare di sale, insaporire 5 min 100° vel 1. Unire il brodo vegetale (acqua calda e dado bimby) cuocere 60 min 100° vel 1 e mettere da parte in caldo.
Preparare il cous cous: nel boccale pulito versare 500 gr di acqua, un cucchiaino di sale e il cous cous , cuocere 10 min 100° vel 1. Versare il cous cous nel piatto da portata, unire l’agnello con il sugo di cottura irrorare con un filo di olio e.v. Servire caldo.

Valore nutritivo per porzione
Kcal……………..615
Proteine……g.39
Lipidi…………g.30
Glucidi………g.50,4.Elevato contenuto calorico per questo piatto che può essere utilizzato come piatto unico.

 
Agnello con cous cous… ecco cosa devi sapere su di noi (CAREservice TOrino)!

Operiamo nel settore della ricambistica per elettrodomestici fornendo un servizio di eccellenza nella vendita al banco e onLine, e disponendo di Ricambi Originali per Elettrodomestici delle migliori marche.

AEG Amica Arcelik Ardo Ariete Ariston Bauknecht Baumatic Beko Bialetti Bompani Bosch Brandt Braun Candy Constructa Daewoo DeLonghi Dyson EBD Electrolux Elica Faber Fagor Falmec Foron Franke Gaggenau Gaggia Gasfire Girmi Gorenje Haier Hitachi Hoover Hotpoint Iberna Ignis Imetec Indesit iRobot Jura Juno Kelvinator Kenwood KitchenAid Krups Lagostina LG Liebherr Lofra Miele Moulinex MTS Group Neff Panasonic Petra Electric Philco Philips Polti Remington Rex Rosieres Rowenta Saeco Samsung San Giorgio SEB Group Sharp Sholtès Seppelfricke Siemens Simac Smeg Spidem Star Tefal Vestel Vorwerk Whestinghouse Whirlpool Zanker Zanussi Zerowatt Zoppas

Presso CAREservice Torino potrai quindi trovare Accessori e Ricambi per Elettrodomestici di tutte le marche. Ricambi originali e compatibili, con possibilità di ordinare qualsiasi ricambio e/o accessorio presso le principali case costruttrici.


CS, CAREservice


CS, CAREservice



Comments are closed.

Argomenti